Pausas Activas
Instructor:
Luis Leonardo Solano Solano
Duración:
40 minutos y 37 segundos
Categoría:
Pausas Activas
Certificado:
Si
¿Te has sentido cansado, tenso o con poca energía durante tu jornada?
Este curso está diseñado para ti. En solo seis clases prácticas y fáciles de seguir, aprenderás cómo las pausas activas pueden convertirse en una poderosa herramienta para mejorar tu salud física, prevenir lesiones y recargar tu energía, sin importar si trabajas en oficina o en campo.
¡Haz una pausa, invierte en ti y comienza este viaje hacia una mejor calidad de vida!
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